La première vertu des écogestes est d’ordre pédagogique. Ils démontrent que l’on peut agir et pas seulement subir. Les processus de prise de conscience passent par des étapes de compréhension, d’acceptation, de formation et de transmission successives qui irrigueront des changements de comportements. En outre, le changement de comportement doit, pour être réussi, se maintenir dans le temps. Aussi, cela nécessite une somme considérable de temps, d’efforts et d’énergie… mentale. Un écogeste, aussi limité soit-il, est une incitation ou une piqûre de rappel pertinente.

Si parler des écogestes permet de se sentir progressivement concerné, ils permettent ensuite de passer à l’action selon un processus moins stigmatisant. L’idée est que chacun puisse avancer à son rythme et accomplisse les actions qu'il est prêt à matérialiser en fonction de son niveau d'engagement et surtout de son contexte personnel.

Les écogestes ne sont pas anecdotiques. Le lundi 4 avril 2022 au matin, la consommation d’électricité nationale a été réduite à la suite de l’appel aux écogestes lancé par RTE avec le signal Orange Ecowatt. La mobilisation des particuliers, entreprises et collectivités a permis d’économiser 800 MW à la pointe de consommation. Soit presque une tranche nucléaire (1 000 MW). 

Enfin, n’oubliez pas que faire un (éco) geste est un signe de bonne volonté.

Adoptons les éco-gestes !

Le chauffage est le premier poste de consommation en énergie des ménages, très loin devant les autres. Il aspire à lui seul en moyenne 27,6% de l'énergie consommée par un foyer en France, selon un rapport de l'Ademe publié en 2019.

> Je ferme les portes donnant sur l’extérieur ou sur des pièces non chauffées.

> Je fixe des joints sur le dormant de la porte.

> J’installe un bas de porte (boudin, joint de portes stop-froid…).

> Je m’équipe de rideaux thermiques sans couvrir les radiateurs électriques.

> Je clos les volets la nuit ou en cas d’absence prolongée, et je tire les rideaux.

> Je ferme les inserts de cheminées.

Attention, il ne faut jamais obstruer les grilles d’aération réglementaires présentes sur les montants de fenêtre ou de porte. Elles assurent le bon fonctionnement de la VMC. En revanche, il est important d’aérer son logement pour renouveler l’air intérieur en veillant à couper le chauffage.

En cas d’absence prolongée, pensez à mettre votre système de chauffage en position hors-gel.

Le + Eco-Touch : Inutile de chauffer votre logement à la même température pendant vos absences. Utiliser l’interrupteur « Présence | Absence » pour basculer la programmation de votre chauffage automatiquement en mode Eco. En cas d’absence avec Eco-Touch, bénéficiez d’un système de programmation et de régulation automatique du chauffage qui s’adapte en temps réel à vos besoins de chauffage.

› Je ne laisse pas couler l’eau inutilement (vaisselle, douche, brossages des dents).

› J’équipe ma robinetterie de « mousseurs » pour diminuer le débit d’eau d’environ 50% sans perdre de confort. 

› Je prends des douches plutôt que des bains.

› Je réutilise l’eau potable pour arroser les plantes.

› Je lave mes légumes et je rince mon éponge... à l’eau froide

› Je m’équipe d’une chasse d'eau à double débit.

Économiser de l'eau chaude, c'est aussi économiser de l’électricité ou du gaz !

Le chauffage de l'eau est le deuxième poste de dépense d'énergie dans un foyer. En effet, il représente environ 15% de la facture énergétique. Réduire ainsi sa consommation d'eau chaude permet de diminuer significativement sa facture.

› Mes douches durent moins de 5 minutes et je coupe l’eau pendant que je me savonne.

› Je fais la vaisselle sans laisser couler l’eau. Si on laisse couler l’eau pendant 10 minutes, on utilise 100 litres d’eau.

› Lorsque je quitte une pièce, j’éteins la lumière. 

› Je limite l’utilisation des lampes halogènes, très gourmandes en électricité.

› J’opte pour des ampoules à économie d'énergie.

› J’optimise chaque éclairage en adaptant la puissance de votre éclairage à chaque usage.

Une lampe basse consommation de 20W convient pour lire ou travailler, une de 5W suffit pour regarder la télévision ou être devant un ordinateur.

› J’éteins ou je débranche les appareils (téléviseur : 20 heures de mode veille = 4 heures de fonctionnement réel).

› Je choisis la bonne taille d’appareil. Par exemple, un téléviseur de 160 cm (diagonale) consomme autant que 3 ou 4 téléviseurs de 80 cm. 

› Je débranche les consoles de jeux, les postes de radio. 

› J’utilise des multiprises à interrupteur conforme aux normes CE.

› Avant d’acheter un nouvel appareil électroménager, je vérifie ses performances grâce à son étiquette énergie.

› Je fais fonctionner mes appareils électroménagers pendant les « heures creuses ».

› J’évite de laver le linge à 90°C. Je dépense trois fois moins d’énergie en lavant le linge à 30°C.

› Je privilégie les programmes « Éco » du lave-vaisselle.

› J’adapte la casserole à la taille de la plaque pour éviter les déperditions de chaleur. 

› Je couvre la casserole pour faire bouillir de l’eau : cela consomme 4 fois moins d’énergie.

› Pour faire bouillir de l'eau, j’utilise une bouilloire électrique, plus économique.

› J’anticipe la fin de la cuisson pour bénéficier de la chaleur résiduelle.

› Je place mon réfrigérateur loin d’une source de chaleur (plaque de cuisson, radiateur, soleil) et à au moins 5 cm du mur.

› Je vérifie l'étanchéité des joints du réfrigérateur grâce au test de la feuille de papier. 

› Je dégivre le réfrigérateur/congélateur tous les 6 mois ou dès que le givre atteint 5 mm (30% de consommation en plus) et je nettoie le condensateur tous les ans, car une grille arrière pleine de poussière double la consommation en énergie.

› J’attends que les aliments refroidissent avant de les mettre au réfrigérateur/congélateur.

› Je laisse l’air circuler dans l’appareil en évitant d’entasser trop de choses.